Mach langsam! Bei sich im Hier und Jetzt

Datum/Zeit
Termin: 22.06.18 - 24.06.18
Uhrzeit: 17:45 - 12:30

Mach langsam! Bei sich im Hier und Jetzt

Mach langsam! Bei sich im Hier und Jetzt

Therapeutische und spirituelle Übungen haben gemeinsam, dass der Mensch bei sich ankommt, Ruhe findet und sich sammeln kann. Die alte Schweigepraxis der Kontemplation ist eine bewährte Methode, bei sich einzukehren, ohne sich im Außen ständig ablenken zu lassen. Mit ihr soll eine Kultur der Stille eingeübt werden mit dem Ziel, selbstbestimmt aus den eigenen Potentialen zu leben.

Die Stille, der fließende Atem und das eigene Wesen sind bedeutsame Lehrmeister, um achtsam zu verweilen, absichtslos zu spüren und gelassen anzunehmen, was sich im jeweiligen Augenblick mitteilt. In die Stille- und Achtsamkeitsübung wird behutsam eingeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet im Schweigen statt. Kurzvorträge und Gruppengespräche begleiten das Spüren zu sich selbst. Zu diesem Wochenende brauchen Sie nur sich selber mitzubringen, so, wie Sie sich erleben und geworden sind.

 

Seminarinhalte:

  • Stille erfahren
  • Bewusstseinssammlung
  • Bei und in sich gern zu Hause sein

Zielgruppe: Menschen, die Ruhe finden möchten und aus der Stille ihr Leben gestalten wollen


Preis:
– Standard: 250,00 EUR inkl. 19% MwSt
– ehemaliger Patient der Heiligenfeld Kliniken: 200,00 EUR inkl. 19% MwSt.


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Seminarleitung: Dr. phil. Gerhard Elwert

Dr. Phil. Gerhard Elwert

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Veranstaltungsort
Seminarhaus der Akademie Heiligenfeld

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