Sie kennen sicherlich den berühmten Freudentanz, wenn etwas mal so richtig gut läuft oder Sie einfach gute Laune haben. Sie zappeln glücklich hin und her, summen ein Lied und tragen ein breites Grinsen dabei.
Aber auch nach einem langen Tag zur Entspannung, zum Runterkommen, zum Dampfablassen oder zur Ablenkung kann Tanzen wahnsinnig gut sein. Tanzen befreit irgendwie die Seele und den Geist und gibt einem das Gefühl von Schwerlosigkeit und Freiheit.
Neben dem offensichtlichen Fakt, dass Tanzen bzw. die Bewegung dahinter gut für die körperliche Gesundheit ist, können wir bestätigen, dass Tanzen auch sehr gut für die seelische Gesundheit ist. Rhythmische Bewegung hat eine einzigartige Heilkraft auf den Organismus.
Und deswegen sollten Sie unbedingt Tanzen! Am besten jetzt gleich. Wählen Sie ein Lieblingslied und tanzen einfach mal los. Eine ganze Liedlänge nur für Sie alleine. Egal ob langsam und gefühlvoll oder ob Sie einfach mal richtig abrocken. Es befreit ungemein und bringt ad hoc gute Laune – Tanzen Sie sich gesund und munter.
Und wenn Sie Hilfe oder Gesellschaft dabei brauchen, dann besuchen Sie gerne einen unserer unten aufgeführten Seminare im kommenden Jahr.
„Verloren sei uns der Tag, wo nicht einmal getanzt wurde!“
– Friedrich Wilhelm Nietzsche –
Hier finden Sie eine kleine Übersicht mit Tanzseminaren im Neuen Jahr:
14.01.22 – 16.01.22 Wege nach innen – Klang, Rhythmus, Trance
20.01.22 – 23.01.22 TaKeTiNa® Rhythmus – The Art of Aging
11.02.22 – 13.02.22 Lebenslust – Lebenskraft: Tanz mit den Faszien
04.03.22 – 06.03.22 Der Tanz der Kali – Wut als lebensbejahende Kraft. Tanzseminar für Frauen
11.03.22 – 13.03.22 TaKeTiNa® Rhythmus – Die transformierende Kraft
22.04.22 – 24.04.22 Heilkraft der Stimme und Qi Gong
06.05.22 – 08.05.22 Die mit den Göttern tanzen – Tanz als spirituelle Erfahrung – Modul 1
29.07.22 – 31.07.22 Die eigene Schöpfer*innenkraft im Tanz entdecken
07.10.22 – 09.10.22 Den Wandel tanzen
28.10.22 – 30.10.22 Verbunden und Frei