Stark im Leben, geborgen im Sein_Berg_Menschen

Stark im Leben, geborgen im Sein – Interview mit Dr. Lea Stellmach

„Stark im Leben, geborgen im Sein“ – so lautet der Titel des Seminares von Dr. Lea Stellmach, welches sie vom  27.11.20 – 29.11.20 im Seminarhaus der Akademie Heiligenfeld leitet.

In einem kurzen Interview gibt sie uns Einblicke, welche wesentlichen Inhalte das Wochenend-Seminar bietet.

1. An welche Zielgruppe richtet sich die Veranstaltung?

An alle Menschen, die innere Stabilität suchen, die sich tiefer in ihrem Körper verankern und entspannen möchten um mehr Ausrichtung, Aufrichtung und Klarheit zu erleben und mehr Ruhe und Bewusstheit im täglichen Handeln. Menschen, die sich selbst näher kommen und sich mit ihrer Körper-Seele verbinden möchten.

 

2. Mit welchen Methoden bzw. Übungen arbeiten Sie im Kurs?

  • Psychoenergetisches Atmen und psychosomatische Körpererfahrungen zeigen, wie wir beginnen, uns mit der Körper-Seele zu verbinden.
  • Wir lernen den Achsenatem kennen.
  • Wir entdecken unsere Möglichkeit, den Fluss der Lebensenergie in der Körper-Seele anzuregen und zu lenken.
  • In einer Alltag-Simulation erforschen wir, wie wir tägliche Aufgaben erledigen und gleichzeitig den Mechanismus des Funktionierens unterbrechen. So können wir erfolgreich aus dem Hamsterrad aussteigen.

 

3. Was können die Teilnehmer aus diesem Seminar mitnehmen?

  • Die Ich-Kraft wird gestärkt.
  • Wir werden präsenter und entspannen.
  • Wir machen uns bewusst, wie wir die Einsichten und Instrumente dieses Wochenendes in unser tägliches Leben integrieren können, so dass Veränderung wirksam werden kann.

Frau Dr. Stellmach hat außerdem ein Video gedreht, welches Sie auf ihrem YouTube Kanal finden:
“jetzt, wo das Hamsterrad anhält, können wir die Stille spüren“: https://www.youtube.com/channel/UC0gRiF_KqP6-Ridr0Go2mcw

Weitere Informationen zum Seminar sowie eine Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.

 

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