Mitfühlende Achtsamkeit

Am Samstag, dem 26.09.2020, startet der Grundkurs Mitfühlende Achtsamkeit unter der Leitung der Referentin Cristina Pohribneac in der Akademie Heiligenfeld in Bad Kissingen. Der Kurs besteht aus zwei Modulen, welche wie folgt stattfinden: Modul 1: 26.09.- 27.09.20Modul 2: 17.10. -18.10.20 Im folgenden Interview hat uns die Referentin einige Fragen zu diesem Seminar beantwortet. An wen … Weiterlesen …

Tagebuch_Schreiben_Mensch

In der jetzigen Phase der Krise, erleben wir einen Verlust der äußeren Sicherheit. Unsere Alltagsabläufe gaben uns Struktur und Effizienz. Gerade hochsensible Menschen sind davon besonders betroffen. Jeden Tag empfinden sie  eine subtile existentielle Bedrohung, die Gefühle von Unsicherheit, Ängste, Hilflosigkeit, und Ohnmacht auslösen. Diese Situation reaktiviert unbewusst frühere Krisen, oder traumatische Situationen, die von … Weiterlesen …