Die Macht des Augenblicks

Am 16.05.2018 hat der Nürnberger Psychotherapeut und MBSR-Ausbilder Gerd Metz einen Vortrag zum Thema „Die Macht des Augenblicks und das Dreieck der Lebenskunst“ gehalten. Mehr als 60 Personen folgten der Einladung der Akademie Heiligenfeld.  Anhand der zwei Bewusstseinslampen erklärte Metz den Unterschied von Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, was nach seinen Worten oftmals verwechselt wird. „Wir sind … Weiterlesen …