Mal dich frei – ein kreativer Mal-Workshop online

Mal dich frei

Mal dich frei – ein neuer kreativer Workshop von und mit Anita Schmitt. Als Künstlerin Atina hat sie das Gestalten angefangen. Do-it-yourself-Trends interessierten sie schon immer, nun ermöglicht sie auch anderen Menschen, den Spaß an der eigenen Kreativität zu entdecken, und vielleicht noch ein wenig mehr. Wir haben ein Interview mit ihr geführt.   Anita … Weiterlesen

Schreib dich frei! Mal dich frei!

Adventskalender Weihnachten Schreib dich frei

In zwei Tagen ist Weihnachten, die Zeit verging wie im Flug, oder nicht? Nun haben Sie einige Anregungen zum Basteln, Backen und andere Impulse erhalten. Doch was ist mit Ihnen selbst? Was bewegt Sie? Heute möchten wir Sie ermutigen, Ihre Gedanken auf sich selbst und auf Ihre eigenen Emotionen zu richten. Nehmen Sie Ihre Gefühle … Weiterlesen

Kreative Beschäftigung ist Gesundheitsvorsorge

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Wer sich kreativ beschäftigt, tut etwa für seine Gesundheit, zeigt eine umfassende Studie der Weltgesundheitsorganisation WHO. Ja, kreative Beschäftigung ist Gesundheitsvorsorge. Gerade jetzt, wenn viele Menschen durch Ausgangsbeschränkung viel Zeit zu Hause und oftmals alleine verbringen, kann kreative Beschäftigung Gesundheitsvorsorge für Körper, Geist und Seele sein. Laut der Studie (What ist the evidence of the … Weiterlesen

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