Adventskalender Weihnachten Schreib dich frei

In zwei Tagen ist Weihnachten, die Zeit verging wie im Flug, oder nicht? Nun haben Sie einige Anregungen zum Basteln, Backen und andere Impulse erhalten. Doch was ist mit Ihnen selbst? Was bewegt Sie? Heute möchten wir Sie ermutigen, Ihre Gedanken auf sich selbst und auf Ihre eigenen Emotionen zu richten. Nehmen Sie Ihre Gefühle … Weiterlesen …

Pinsel_Farbe_Kunst

Wer sich kreativ beschäftigt, tut etwa für seine Gesundheit, zeigt eine umfassende Studie der Weltgesundheitsorganisation WHO. Ja, kreative Beschäftigung ist Gesundheitsvorsorge. Gerade jetzt, wenn viele Menschen durch Ausgangsbeschränkung viel Zeit zu Hause und oftmals alleine verbringen, kann kreative Beschäftigung Gesundheitsvorsorge für Körper, Geist und Seele sein. Laut der Studie (What ist the evidence of the … Weiterlesen …