NATUR heilt – Ruhe und Achtsamkeit im Wald für die Seele

Datum/Zeit
Termin: 05.07.19 - 07.07.19
Uhrzeit: 17:45 - 12:30

NATUR heilt – Ruhe und Achtsamkeit im Wald für die Seele

NATUR heilt – Ruhe und Achtsamkeit im Wald für die Seele

Die Natur hat viele positive Auswirkungen auf unsere geistige und körperliche Gesundheit. So belebt uns z. Bsp. die Sauerstoffreiche Luft im Wald und wir entspannen beim Anblick grüner Pflanzen. Erleben Sie Übungen, um leichter zur Ruhe zu kommen und Ihre Achtsamkeit zu trainieren. Dies wird helfen, Ihre Kräfte zu schonen sowie klarer zu bemerken, was Ihnen gut tut und was nicht. Wir nutzen dafür die heilsame Atmosphäre des schön gestalteten Seelenwaldes oberhalb der Stadt. Einführung am Freitag im nahen Park.

Seminarinhalte:

  • Intensive Wahrnehmung der umgebenden und der eigenen Natur
  • Erleben von Übungen für Ruhe und Entspannung
  • Achtsamkeitstraining in der Natur

Zielgruppe: Männer und Frauen jeden Alters, ohne Einschränkungen im Gehen (ca. 3 km einfach bis zum Seelenwald)


Preis:
– Standard 250,00 EUR inkl. 19% MwSt.
– ehemaliger Patient der Heiligenfeld Kliniken 200,00 EUR inkl. 19% MwSt.


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Referenten:

Foto Carsten Gans

Carsten Gans

Details

 

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Veranstaltungsort
Akademie Heiligenfeld

Kategorien

  • LEBENSKUNST-Akademie
  • Spiritualität und Bewusstsein