Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie

Datum/Zeit
Termin: 29.03.19 - 31.03.19
Uhrzeit: 17:45 - 12:30

Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie

Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie

Achtsamkeitsmethoden haben sich aufgrund der wissenschaftlichen Forschung in den letzten Jahren zunehmend erfolgreich in sehr vielen Bereichen unserer Gesellschaft etabliert. Sowohl im privaten Bereich, als auch in der Wirtschaft wird Achtsamkeit als Technik für die Stressreduktion und der Bewusstwerdung angewendet. Selbst Google praktiziert Achtsamkeit für Mitarbeiter in einem eigens dafür erstellten Programm namens "Search inside yourself".

Auch in der Psychotherapie ist die Achtsamkeit schon längst angekommen, beginnend mit der Verhaltenstherapie bis hin zu Gestalttherapie und auch tiefenpsychologischen Verfahren. In dem Seminar erfahren Sie in Selbsterfahrung die Wirkungen von Achtsamkeit in Körper und Geist, und damit auch die ungeahnten Möglichkeiten, die sich in der achtsamkeitsbasierten Psychotherapie eröffnen.

Es werden verschiedene Möglichkeiten der Integration von Achtsamkeit in der Psychotherapie aufgezeigt und durch konkrete Fallbeispiele aus der Praxis geübt. Neben den positiven Effekten auf die körperliche (Blutdrucksenkung, Verbesserung des Schlafes, Stärkung des Immunsystems, Adrenalin- und Cortisolreduzierung, Verbesserung der Qualität der Gene, ...) und emotionale Gesundheit (Verbesserung der emotionalen Intelligenz, Resilienz-steigerung, Angstreduktion, Erhöhung der Entscheidungsfähigkeit, ...) zeigt sich vor allem ein herausragender Aspekt: die zunehmende Bewusstwerdung führt zur freien Entscheidungsfindung und damit zur Möglichkeit, aus dem Kreislauf von Aktion und Reaktion (unbewusste Verhaltensmuster) auszusteigen. Dies gilt als wesentlicher Faktor für Heilung im psychotherapeutischen Prozess!

Fortbildungsbausteine / Inhalte:

  • Einführung in die Achtsamkeit in Theorie (Forschungsübersicht) und Praxis (Selbsterfahrung)
  • Integration der Achtsamkeit in die psychotherapeutische Arbeit
  • Fallbesprechung
  • konkrete Umsetzung in Praxis 

Zielgruppe:

Ärztliche und psychologische Psychotherapeuten

Anerkennung:

Fortbildungspunkte werden bei der Bayerischen Landesärztekammer beantrag.

Fortbildungsstruktur:

Das Seminar umfasst 16 Unterrichtseinheiten

Beginn: Fr. 17:45 Uhr, Ende So. 12:30 Uhr


Preis:
– Standard 275,00 EUR inkl. 19% MwSt.


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Referenten:

Foto Doctor medic U.M.F. Cluj-Napoca  Cristina Pohribneac

Doctor medic U.M.F. Cluj-Napoca Cristina Pohribneac

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Foto Jochen Auer

Jochen Auer

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Veranstaltungsort
Akademie Heiligenfeld

Kategorien

  • MEDIZINISCHE-Akademie
  • Psychotherapie / Psychosomatik