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PPA-N: Prinzipien und Praktiken der Achtsamkeit – Interview mit Gerd Metz

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Vom 06.03. – 21.06.2020 findet in der Akademie Heiligenfeld das Seminar „PPA-N: Prinzipien und Praktiken der Achtsamkeit„ unter der Leitung von Gerd Metz statt. Um Ihnen einen kleinen Vorgeschmack geben zu können, haben wir ein Interview mit dem Referenten Gerd Metz, Achtsamkeitstrainer, Psychotherapeut und MBSR-Lehrer, geführt: Was ist der Unterschied zwischen PPA-N und dem MBSR … Weiterlesen …

Die Macht des Augenblicks

Am 16.05.2018 hat der Nürnberger Psychotherapeut und MBSR-Ausbilder Gerd Metz einen Vortrag zum Thema „Die Macht des Augenblicks und das Dreieck der Lebenskunst“ gehalten. Mehr als 60 Personen folgten der Einladung der Akademie Heiligenfeld.  Anhand der zwei Bewusstseinslampen erklärte Metz den Unterschied von Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, was nach seinen Worten oftmals verwechselt wird. „Wir sind … Weiterlesen …