Achtsamkeit
![Achtsamkeit Eine Frau mittleren Alters mit einem entspannten Lächeln umarmt sich selbst in einer Geste der Selbstliebe und Achtsamkeit, in einer häuslichen Umgebung, die Wärme und Ruhe ausstrahlt.](https://www.akademie-heiligenfeld.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Achtsamkeit-qmqhj1k1d9kkoezlnfolha94gp1v10zwyymtw58xq0.webp)
Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist ein bewusster und gegenwärtiger Zustand des Seins, der es ermöglicht, jeden Moment ohne Urteilsvermögen zu erleben. Bei unseren Achtsamkeitsseminaren erfahren Sie, wie Sie diese innere Haltung entwickeln können, um ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.
Entdecken Sie die Bedeutung von Achtsamkeit, indem Sie sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und alle Sinne öffnen, um die Welt um Sie herum wahrzunehmen. Unsere Seminare bieten Ihnen die Möglichkeit, Achtsamkeit auf praktische Weise zu erleben und zu verstehen.
Kann man Achtsamkeit lernen?
Ja, Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die jeder erlernen kann. Unsere Achtsamkeitsseminare sind darauf ausgerichtet, Ihnen die Werkzeuge und Techniken beizubringen, um Achtsamkeit in Ihrem täglichen Leben zu praktizieren. Durch geführte Meditationen, achtsame Bewegungsübungen und tiefgründige Diskussionen werden Sie lernen, wie Sie Achtsamkeit in all ihren Facetten erfahren können.
Egal, ob Sie neu in der Welt der Achtsamkeit sind oder bereits Erfahrung haben, unsere Seminare bieten für jeden etwas. Tauchen Sie ein in die Praxis der Achtsamkeit und entdecken Sie die transformative Kraft dieses bewussten Lebensstils
![Bodyscan Eine Frau liegt entspannt auf dem Boden in einer hellen, friedlichen Umgebung, die Augen geschlossen, in tiefer Achtsamkeit versunken. Neben ihr befindet sich eine kleine Kerze und eine Schale mit Naturmaterialien, Elemente, die die Atmosphäre für eine Bodyscan-Meditation zur Förderung von Ruhe und innerer Balance bereichern.](https://www.akademie-heiligenfeld.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Bodyscan-qmqhj0m76fjact0ysx9ywshnvb6htbw6mtzcevabw8.webp)
Unsere Veranstaltungen zum Thema Achtsamkeit
Beginnen Sie Ihre Reise zur Achtsamkeit noch heute und melden Sie sich zu einem unserer Seminare an. Erleben Sie Achtsamkeit und lernen Sie, wie Sie sie in Ihr Leben integrieren können.
Datum/Zeit | Veranstaltung |
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06.09.24 – 08.09.24 18:00 – 12:30 |
Prozessorientierte Psychotherapie: Theorie, Methoden und Praxis Akademie Heiligenfeld, 97688 Bad Kissingen |
06.09.24 – 08.09.24 18:00 – 12:30 |
Achtsamkeit und Humor Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
07.09.24 – 08.09.24 11:30 – 13:00 |
ONLINE-Seminar: Wege in die Selbstliebe Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
17.09.24 – 08.10.24 18:00 – 20:00 |
ONLINE-Seminar: Jenseits von Meinung, Meinungsstreit und Verletzung: Meditationen für zwei Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
23.09.24 – 23.09.24 19:00 – 20:00 |
ONLINE: Heiligenfeld Impuls: Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsbasierte Methoden in der Psychotherapie – Basic Kurs Akademie Heiligenfeld, 97688 Bad Kissingen |
27.09.24 – 29.09.24 19:00 – 12:00 |
ONLINE-Seminar: Gefühlslosigkeit (=Anhedonie) im Alltag begegnen – Freude empfinden: eine Innenreise Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
04.10.24 – 06.10.24 18:00 – 12:30 |
Qi Gong und Tai-Chi für Menschen in helfenden Berufen Akademie Heiligenfeld, 97688 Bad Kissingen |
04.10.24 – 06.10.24 18:00 – 12:30 |
Spuren legen – Schreiben von Memoir Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
14.10.24 – 18.10.24 18:30 – 20:00 |
ONLINE-Seminar: Mut zu sich selbst – Umgang mit Macht- und Ohnmacht im Alltag Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
16.10.24 – 16.03.25 17:00 – 12:30 |
Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsbasierte Methoden in der Psychotherapie – Basic-Kurs Modul 1 – 3 Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
18.10.24 – 20.10.24 18:00 – 12:30 |
Die Fülle des Lebens – eine Einladung, eine Chance! Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
18.10.24 – 19.10.24 18:00 – 12:30 |
ONLINE-Seminar: Epigenetik – Aktivierung hilfreicher Gene Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
05.11.24 – 13.11.24 19:30 – 21:00 |
ONLINE-Seminar: Besser schlafen mit den inneren Schaltern Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
06.12.24 – 08.12.24 18:00 – 12:30 |
Funktionelle Entspannung als Körperpsychotherapie bei psychosomatischen Patient*innen Akademie Heiligenfeld, 97688 Bad Kissingen |
07.12.24 – 08.12.24 10:00 – 11:30 |
ONLINE-Seminar: Gelassenheit – mit Mut und Optimismus in die Zukunft Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
03.02.25 – 07.04.25 19:30 – 21:15 |
ONLINE-Seminar: Mindful Positive Living – Achtsam die Reichhaltigkeit des Lebens entfalten – MPL Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
12.02.25 – 01.04.25 19:30 – 21:00 |
ONLINE-Seminar: Mindful Self Compassion – SC-MSC Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
21.02.25 – 23.02.25 18:00 – 12:30 |
Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl im Gesundheitswesen Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
18.03.25 – 15.04.25 18:00 – 20:30 |
ONLINE-Seminar: Die hochsensible Heldenreise – Deine Identität als feinfühliger Mensch Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
11.04.25 – 13.04.25 18:00 – 12:30 |
Bewusstsein und Wille – Die zwei Faktoren der Selbstentwicklung Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
22.04.25 – 22.04.25 19:00 – 21:00 |
ONLINE-Seminar: Was ist bloß mit dem Kind los? – Hochsensible und hochbegabte Kinder erkennen und fördern – Grundlagen Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
29.04.25 – 27.05.25 19:00 – 20:30 |
ONLINE-Seminar: Was ist bloß mit dem Kind los? – Hochsensible und hochbegabte Kinder erkennen und fördern – praktische Anwendung Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
04.07.25 – 06.07.25 18:00 – 12:30 |
Kontrolle loslassen – bunter leben Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |
22.10.25 – 26.04.26 17:00 – 12:30 |
Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsbasierte Methoden in der Psychotherapie – Advanced-Kurs Akademie Heiligenfeld, 97688 Bad Kissingen |
21.11.25 – 23.11.25 18:00 – 15:45 |
Traumasensibles Yoga Heiligenfeld Kliniken GmbH – Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen |