Leben geschieht im Hier und Jetzt

Vielleicht kennen auch Sie das:
Während Ihr Körper immer in der Gegenwart ist, sind Sie geistig oft unterwegs. Entweder befinden Sie sich in der Vergangenheit, holen die Reue, die Traurigkeit und die Wut herbei und werden depressiv oder Sie gehen geistig in die Zukunft, holen die Angst hervor und sind dann angespannt. Sicherheit, Ruhe und Halt finden Sie nur im Augenblick.
Durch diverse körpertherapeutische (auch tanztherapeutische), gestalttherapeutische, tiefenpsychologische und meditative Elemente lernen Sie, immer mehr im Moment zu verbleiben, ihm zu vertrauen und daraus zu handeln.

Seminarinhalte:
• Tanz und Körperübungen, Atemtechniken, Meditationen, welche ins Hier und Jetzt führen

Das können Sie durch das Seminar erreichen:
• Lebensfreude
• Entspannung
• spirituelle Anbindung

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn Sie:
• sich oftmals sorgen
• die Vergangenheit nicht loslassen können
• sich verunsichert fühlen
• sich fragen, wie das gehen könnte, im Augenblick zu sein

Zielgruppe: Interessierte, insbesondere Menschen in helfenden Tätigkeiten