Mut zur Reife: Gestaltungskraft, Resilienz und innere Stabilität für die Wechseljahre
Datum/Zeit
Termin: 03.05.24 - 05.05.24
Uhrzeit: 18:00 - 12:30

Mut zur Reife: Gestaltungskraft, Resilienz und innere Stabilität für die Wechseljahre
Die Wechseljahre als eine Wandlungs- und Reifungsphase mit dem Potential für Neu-Orientierung: Mit Übungen, Inspirationen und Erfahrungsräumen finden Sie mehr Selbst-Verständnis und Vertrauen in Ihre Ressourcen. Dazu bekommen Sie Unterstützendes für Ihren Alltag, zur Integration nach Ihren Möglichkeiten.
Seminarinhalte:
• konstruktive Auseinandersetzung mit Ihrem Selbstbild als Frau
• Informationen und Austausch über körperliche/emotionale Veränderungen
• Kommunikation der eigenen Bedürfnisse
• Übungen zur Stressbewältigung
• Achtsamkeits- und Körperübungen
Zielgruppe: Frauen ab 40 Jahren
Seminarinhalte:
• konstruktive Auseinandersetzung mit Ihrem Selbstbild als Frau
• Informationen und Austausch über körperliche/emotionale Veränderungen
• Kommunikation der eigenen Bedürfnisse
• Übungen zur Stressbewältigung
• Achtsamkeits- und Körperübungen
Zielgruppe: Frauen ab 40 Jahren
Preis:
– Standard: 250 € Kurs + 79 € Tagungspauschale = 329,00 EUR.
– ehem. Patient*in der Heiligenfeld Klinken: 200 € Kurs + 79 € Tagungspauschale = 279,00 EUR.
Referenten:

Patricia Oefelein

Birgitt Repke
Veranstaltungsort
Heiligenfeld Kliniken GmbH - Akademie Heiligenfeld
Kategorien
- LEBENSKUNST-Akademie
- Selbstfindung