Positives Neuroplastizitätstraining nach Rick Hanson - Achtsam das Positive Kultivieren

Dieses Seminar unterstützt Sie darin, der evolutionär bedingten starken Ausrichtung unserer Wahrnehmung auf Probleme, Gefahren, Katastrophen aktiv etwas entgegenzusetzen. Mit der selbstgesteuerten Neuroplastizität entwickeln Sie die Fertigkeiten, die vielen positiven Erfahrungen, die wir machen, nicht so abperlen zu lassen, sondern aus ihnen innere Ressourcen und Resilienz zu formen. Alte Muster können im HEAL-Prozess verändert werden, wenn wir sie in Achtsamkeit mit neuen positiven Erfahrungen verbinden.

Das können Sie durch das Online-Training erreichen:
• Den Blick auf das Positive schärfen
• Dem Negativitäts-Bias unseres Gehirns etwas entgegensetzen
• Alte Muster mit neuen positiven Erfahrungen verändern
• Aktiv Stärken und Resilienz aufbauen
• Sein mit dem was ist - Reduzieren des Negativen und Fördern des Positiven

Der Onlinekurs ist das Richtige für Sie, wenn Sie:
• gerne mehr Positives in Ihr Leben einladen wollen
• es satt haben, dass die negativen Erfahrungen so schnell einsinken und die positiven von Ihnen abperlen
• aus positiven Erfahrungen innere Stärken entwickeln wollen
• alte schwierige Muster auf eine neue Art verändern wollen - mit dem HEAL-Prinzip
• Spaß daran haben, mit Achtsamkeit Ihr Gehirn empfangsbereiter für Positives zu machen
• die positive Kraft Ihrer Resilienz stützen wollen

Das erwartet Sie:
• 8 Live-Online-Kurs-Einheiten mit Impulsen, reflektierenden und meditativen Einheiten,     
  sowie Aufgaben und Austausch
• Dauer: jeweils ca. 120 Minuten
• Montag abends von 19:30 - 21:30 Uhr:

• Das Online-Seminar wird über Zoom angeboten.   

Das benötigen Sie:
• Als technische Voraussetzungen zur Teilnahme benötigen Sie einen PC oder ein Notebook mit Webcam und Mikrofon. 
• Als Zugang erhalten Sie einen Link, um sich über Zoom für das Online-Treffen einzuloggen.
• Falls Sie das erste Mal an einem Zoom-Meeting teilnehmen, empfehlen wir Ihnen folgenden Link als kurze Anleitung: "Wie nehme ich an einem Meeting teil?"
• Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir keinen technischen Support während des Online-Trainings anbieten.

Zielgruppe: Interessierte, Therapeuten und Therapeutinnen, Coachers und Berater/innen