ONLINE-Seminar: Resilienz durch positive Selbststeuerung - Teil 2 "Werte und Bedürfnisse"

ONLINE-Seminar: Resilienz durch positive Selbststeuerung - Teil 2 "Werte und Bedürfnisse"

Datum/Zeit
Termin: 20.10.22 - 20.10.22
Uhrzeit: 18:00 - 20:00

Werte und Bedürfnisse sind Qualitäten, die uns wichtig sind und die erfüllt sein müssen, damit es uns gut geht. Die eigenen Werte und Bedürfnisse zu kennen und zu wissen, was (mir) wirklich wichtig ist und was tatsächlich (für mich) zählt, ist die Leitplanke für gute Richtungsentscheidungen im LebensWANDEL. Werte und Bedürfnisse sind die Dinge, für die es sich lohnt, sich anzustrengen. Und wenn es um das Thema Klarheit, Orientierung und Zukunftsgestaltung geht, dann ist es sehr nützlich, die eigenen Werte und Bedürfnisse zu kennen. Sie helfen uns zu verstehen, warum wir uns gerade fühlen, wie wir uns fühlen. Sie helfen uns, wenn wir unser Leben in umbrüchigen und unsicheren Phasen in eine gute Richtung lenken wollen. Sie helfen uns, wenn wir Entscheidungen treffen müssen. Sie zu kennen, das bedeutet, zu wissen, wer man ist und was man braucht. Gemeinsam entdecken wir Ihre ganz persönlichen Werte und Bedürfnisse für Klarheit und Orientierung im Umgang mit den Berg- und Talfahrten des Lebens. Sie erfahren, wie Sie damit Ihre Fähigkeit zu Resilienz aufbauen, erhalten, stärken und für die Bewältigung von Belastungen und Widerständen nutzen können. Gönnen Sie sich Zeit, um Ihren Kraftquellen für innere Stärke und Widerstandskraft auf die Spur zu kommen und danach gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Das können Sie durch das Online-Training erreichen:
• Orientierung in unsicheren Zeiten
• Klarheit über das, was (mir) wirklich wichtig ist
• Entscheidungskompetenz in Krisen und Umbrüchen

Der Kurs ist das Richtige für Sie, wenn Sie:
• sich selbst und das, was ihnen wichtig ist kennenlernen wollen, um in herausfordernden Lebenssituationen gute Entscheidungen für sich treffen zu können.

Das erwartet Sie:
• 1 Online-Veranstaltung mit Impulsen, reflektierenden und meditativen Einheiten, sowie Aufgaben und Austausch
• Dauer: 1 x ca. 120 Minuten von 18:00 bis 20:00 Uhr
• Das Online-Live-Seminar wird über Zoom angeboten.

Das benötigen Sie:
• Als technische Voraussetzungen zur Teilnahme benötigen Sie einen PC oder ein Notebook mit Webcam und Mikrofon. 
• Als Zugang erhalten Sie einen Link, um sich über Zoom für das Online-Seminar einzuloggen.
• Falls Sie das erste Mal an einem Zoom-Meeting teilnehmen, empfehlen wir Ihnen folgenden Link als kurze Anleitung: "Wie nehme ich an einem Meeting teil?"
• Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir keinen technischen Support während des Online-Seminars anbieten.

Zielgruppe: Jede*r mit Interesse, Neugier und der Bereitschaft zu Selbstreflexion

zusammenhängende bzw. aufbauende Termine: "Ressourcen tanken, Stärken stärken" am 15.09.2022 und "positive Emotionsregulierung" am 03.11.2022


Preis:
Standard 45,00 EUR.


Jetzt buchen

Referenten:

Foto Julitta Rössler

Julitta Rössler

Details

Veranstaltungsort
Heiligenfeld Kliniken GmbH - Akademie Heiligenfeld

Kategorien

  • LEBENSKUNST-Akademie
  • Online Lebenskunst/Wir

Newsletter

Sie interessieren sich für unsere Veranstaltungen und möchten immer auf dem neuesten Stand sein?

Unser monatlicher Newsletter hält Sie auf dem laufenden.

 

Zur Anmeldung

Kontakt

E-Mail:
info@akademie-heiligenfeld.de

 

Telefon:
+49 971 84 4600