ONLINE-Seminar: Resilienz - Wachsen am Widerstand

Datum/Zeit
Termin: 10.06.21 - 12.06.21
Uhrzeit: 19:00 - 11:30

ONLINE-Seminar: Resilienz - Wachsen am Widerstand

ONLINE-Seminar: Resilienz - Wachsen am Widerstand

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In diesem Kurs lernen Sie, Widerstand als Wachstumspotential zu erkennen und gestärkt aus belastenden Arbeitssituationen herauszugehen. Sie erkennen, wie sich Widerstände, die Ihnen in Ihrem beruflichen und privaten Alltag begegnen, produktiv und positiv nutzen lassen, um an ihnen zu wachsen. Sie trainieren einfache, nachvollziehbare und in den Alltag gut integrierbare Übungen aus der positiven Psychologie, die Ihnen helfen, Erfahrungen ressourcenorientiert auszuwerten und vorausschauend zukünftige Herausforderungen vorzudenken und aktiv zu gestalten. Dadurch stärken Sie sich selbst, Ihre Umgebung/Ihr Team und gestalten die Zukunft innovativ und erfolgreich.


Das können Sie durch das Online-Training erreichen:
Selbstführung und Umgang mit Stress und Belastung 
Veränderungen in meinem Umfeld erfolgreich selbst gestalten, statt sich von ihnen treiben zu lassen
Methoden, um Belastungen persönlich und im Team gut zu meistern 
Methoden der Stressbewältigung und Resilienz 
Von anderen Erfahrungen lernen


Der Onlinekurs ist das Richtige, wenn Sie:
Sich belastet und abgehetzt fühlen
Sich selbst stärken wollen
An inneren und äußeren Widerständen wachsen wollen
Effektive Übungen lernen wollen, die Sie einfach in den Alltag integrieren können
Austausch mit anderen Menschen und einer erfahrenen Trainerin suchen

 

Das erwartet Sie…
3 Live-Online-Module mit Impulsen, reflektierenden und meditativen Einheiten, sowie Aufgaben und Austausch
Dauer: 3x ca. 90 Minuten
Donnerstag und Freitag von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr, Samstag von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Das Online-Live-Seminar wird über Zoom angeboten

 

Das ist sonst noch wichtig für Sie:
Als technische Voraussetzung zur Teilnahme benötigen Sie einen PC oder ein 
        Notebook mit Webcam und Mikrofon sowie eine gute Internetverbindung
Für den Zugang erhalten Sie einen Link, um sich über Zoom für das Online-Treffen einzuloggen
Falls Sie das erste Mal an einem Zoom-Meeting teilnehmen, empfehlen wir Ihnen folgenden Link als kurze Anleitung:

        "Wie nehme ich an einem Meeting teil?"   

Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir keinen technischen Support während des Online-Trainings anbieten


Zielgruppe: Interessierte


Preis:
Standard 109,00 EUR.


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Referenten:

Foto Dr. Kerstin Wingenfeld

Dr. Kerstin Wingenfeld

Details

Veranstaltungsort
Heiligenfeld GmbH - Akademie Heiligenfeld

Kategorien

  • LEBENSKUNST-Akademie
  • Online Lebenskunst/Wir

Kontakt

Kontaktaufnahme:

 

E-Mail:
info@akademie-heiligenfeld.de

 

Telefon:
+49 971 84 4600