In diesem Kurs lernen Sie, Widerstand als Wachstumspotential zu erkennen und gestärkt aus belastenden Arbeitssituationen herauszugehen. Sie erkennen, wie sich Widerstände, die Ihnen in Ihrem beruflichen und privaten Alltag begegnen, produktiv und positiv nutzen lassen, um an ihnen zu wachsen. Sie trainieren einfache, nachvollziehbare und in den Alltag gut integrierbare Übungen aus der positiven Psychologie, die Ihnen helfen, Erfahrungen ressourcenorientiert auszuwerten und vorausschauend zukünftige Herausforderungen vorzudenken und aktiv zu gestalten. Dadurch stärken Sie sich selbst, Ihre Umgebung/Ihr Team und gestalten die Zukunft innovativ und erfolgreich.

Das können Sie durch das Online-Training erreichen:  
• Selbstführung und Umgang mit Stress und Belastung 
• Veränderungen in meinem Umfeld erfolgreich selbst gestalten, statt sich von ihnen treiben zu lassen 
• Methoden, um Belastungen persönlich und im Team gut zu meistern 
• Methoden der Stressbewältigung und Resilienz 
• Von anderen Erfahrungen lernen

Der Onlinekurs ist das Richtige, wenn Sie … 
• Sich belastet und abgehetzt fühlen
• Sich selbst stärken wollen
• An inneren und äußeren Widerständen wachsen wollen
• Effektive Übungen lernen wollen, die Sie einfach in den Alltag integrieren können
• Austausch mit anderen Menschen und einer erfahrenen Trainerin suchen

Das erwartet Sie … 
•  3 Online-Module: Donnerstag, 22.04.21, Freitag, 23.04.21, Samstag, den 24.04.21 
•  Dauer: 3 x ca. 90 Minuten
•  Do. u. Fr. 19:00 bis 20:30 Uhr, Sa. 10:00 bis 11:30 Uhr 
•  Das Online-Live-Seminar wird über Zoom angeboten

Das benötigen Sie …
•  Als technische Voraussetzungen zur Teilnahme benötigen Sie einen PC oder ein Notebook mit    
    Webcam und Mikrofon. 
•  Als Zugang erhalten Sie einen Link, um sich über Zoom für das Online-Treffen einzuloggen.
•  Falls Sie das erste Mal an einem Zoom-Meeting teilnehmen, empfehlen wir Ihnen folgenden          
    Link als kurze Anleitung:   "Wie nehme ich an einem Meeting teil?"   
•  Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir keinen technischen 
   Support während des Online-Trainings anbieten.

Zielgruppe: Interessierte