Sich von geliebten Menschen trennen zu müssen oder das Leben als endlich zu begreifen, sei es durch das Ende einer Beziehung oder Tod, fällt uns häufig schwer. Wir wissen nicht so recht, wie wir mit den damit verbundenen Gefühlen wie Trauer, Einsamkeit und Selbstzweifeln umgehen können. 

Das Seminar unterstützt Sie dabei, Ihre Gedanken, Gefühle, Ressourcen und Ängste hierzu kennenzulernen. In einem achtsamen und mitfühlenden Gruppenaustausch können Sie diese Momente zulassen, bewusst anschauen und miteinander teilen.

Das können Sie durch das Online-Seminar erreichen: 
• mit Ihrer Trauer leben lernen 
• Trost und Unterstützung in der Gruppe erfahren
• sich für Anregungen anderer öffnen
• aus dem Alleinsein herauskommen
• Kontakt zur eigenen Lebendigkeit 

Das Online-Seminar ist das Richtige für Sie, wenn Sie:
• trauernd sind 
• Ihren Gefühlen begegnen möchten
• sich austauschen möchten 
• nach einem neuen Lebenssinn suchen
• sich mit Ihrer Kraftquelle verbinden möchten 

Das erwartet Sie: 
• zwei Online-Module mit Impulsen, reflektierenden und meditativen Einheiten sowie Aufgaben und Austausch
•  Dauer: 2 x ca. 120 Minuten
• Termine:

   Modul 1: 08.11.2024 von 19:00 – 21:00 Uhr
   Modul 2: 09.11.2024 von 10:00 - 12:00 Uhr 

•  Das Online-Seminar wird über Zoom angeboten

Das benötigen Sie:
•  Als technische Voraussetzungen zur Teilnahme benötigen Sie einen PC oder ein Notebook mit Webcam und Mikrofon. 
•  Als Zugang erhalten Sie einen Link, um sich über Zoom für das Online-Seminar einzuloggen.
•  Falls Sie das erste Mal an einem Zoom-Meeting teilnehmen, empfehlen wir Ihnen folgenden Link als kurze Anleitung:
"Wie nehme ich an einem Meeting teil?"
•  Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir keinen technischen Support während des Online-Seminars anbieten.

Zielgruppe: Trauernde - dieser Kurs ist speziell für trauernde Personen, die schwerwiegende Verluste verarbeiten wollen sowie Trost und Zuspruch durch andere GruppenteilnehmerInnen erfahren möchten. Das Seminar soll jeder*jedem einzelnen dabei helfen, akute Trauer zuzulassen und lernen damit umzugehen. Die Gruppe wirkt zudem unterstützend, wenn es darum geht, Ihren neuen Lebenssinn zu finden.

Bei Bedarf und Interesse der Teilnehmenden kann das Online-Seminar auch mit einem oder mehreren Terminen fortgesetzt werden.   

Einen Blogbeitrag zum Seminar finden Sie hier.

Ein Interview mit dem Referenten auf YouTube finden Sie hier.