ONLINE-Seminar: Trauma Bonding und Fantasie Bonding

Ihr rationales erwachsenes Ich kann kaum verstehen, warum Sie in toxische oder ungesunde Beziehungen geraten. Fantasien von Bindung oder Liebe, die wenig mit der Realität zu tun haben, könnten einen erheblichen Einfluss auf Ihren Selbstwert haben. In diesem Online-Seminar ergründen Sie tiefgehend, wie "Trauma Bonding" und "Fantasie Bonding" überhaupt ablaufen und warum Sie in diese dysfunktionalen Beziehungen geraten können. Durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Wertschätzung sowie Innere-Kind-Arbeit und therapeutische Prozesse erleben Sie, wie Sie sich aus "Enmeshment" und Verschmelzungsfantasien lösen können, um gesunde Grenzen zu etablieren und einen stabilen Selbstwert aufzubauen.

Das können Sie durch das Online-Seminar erreichen:
• Bewusstwerdung 
• heilsame Schritte aus toxischen Beziehungen heraus
• Selbstmitgefühl und Wertschätzung in Zusammenhang mit Bindung und Liebe
• gesunden Selbstwert
• klare Grenzen im Alltag setzen 

Das Online-Seminar ist das Richtige für Sie, wenn Sie:
• Schwierigkeiten haben, Ihre eigenen Grenzen zu spüren und zu wahren
• Ihr Selbstbewusstsein voll ausschöpfen möchten
• sich aus toxischen Bindungen lösen wollen
• Selbst-/mitgefühl erlernen möchten 
• gesunde Beziehungen leben möchten

Das erwartet Sie:
• zwei Online-Module mit Impulsen, reflektierenden und meditativen Einheiten sowie Aufgaben und Austausch
• Dauer: 2 x ca. 150 Minuten
• jeweils von 10:00 - 12:30 Uhr:

   Modul 1: 22.03.2025 
   Modul 2: 23.03.2025 

• Das Online-Live-Seminar wird über Zoom angeboten 

Das benötigen Sie:
• Als technische Voraussetzungen zur Teilnahme benötigen Sie einen PC oder ein Notebook mit Webcam und Mikrofon. 
• Als Zugang erhalten Sie einen Link, um sich über Zoom für das Online-Seminar einzuloggen.
• Falls Sie das erste Mal an einem Zoom-Meeting teilnehmen, empfehlen wir Ihnen folgenden Link als kurze Anleitung:
"Wie nehme ich an einem Meeting teil?"
• Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir keinen technischen Support während der Online-Veranstaltung anbieten.

Zielgruppe: Interessierte, die in gesunden Beziehungen leben möchten und einen gesunden Selbstwert pflegen sowie eigene Grenzen setzen wollen