ONLINE-Seminar: Von der Geladenheit in die Gelassenheit

Datum/Zeit
Termin: 19.10.24 - 09.11.24
Uhrzeit: 11:00 - 13:00

ONLINE-Seminar: Von der Geladenheit in die Gelassenheit

ONLINE-Seminar: Von der Geladenheit in die Gelassenheit

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Mit Introvision ist es möglich, innere Konflikte selbständig aufzulösen. Das zeigen über vierzig Jahre Forschung und Lehre an der Uni Hamburg. Das Herzstück der Introvision ist eine achtsamkeitsbasierte Wahrnehmungstechnik – das Konstatierende Aufmerksame Wahrnehmen. Das Training dient dem Erlernen des KAW.

Das können Sie durch das Online-Seminar erreichen:
• Sie können sich im Handumdrehen von Stressgefühlen befreien, sogar IN einer Situation und nicht erst danach.
• Sie können das Kreisen der Gedanken beenden und finden zur Ruhe zurück.
• Sie erkennen weit früher als gewohnt, wenn sich ein "Stressballon" aufbläht.
• Sie trainieren Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und erhöhen dadurch die Qualität Ihres Erlebens.
• Sie erhöhen ihre Kreativität.

Das Online-Seminar ist das Richtige für Sie, wenn Sie:
• dazu neigen, sich selbst unter Druck zu setzen ("innerer General") und damit aufhören wollen
• vor herausfordernden Situationen stehen und Nervosität Sie daran hindert, Sie selbst zu sein und bestmöglich zu kommunizieren
• ständig kreisende Gedanken Sie vom Wesentlichen abhalten 
• Sie Schwierigkeiten haben, sich zu entscheiden 
• Sie einen wissenschaftlich fundierten, zuverlässigen und leicht erlernbaren Weg suchen, um Alltagsstress zu beenden

Das erwartet Sie:
• vier Online-Module mit Grundwissensvermittlung, Umsetzungsmöglichkeiten und Austausch
• Dauer: 4 x ca. 120 Minuten
• jeweils von 11:00 - 13:00 Uhr:

   Modul 1: 19.10.2024 
   Modul 2: 26.10.2024 
   Modul 3: 02.11.2024 
   Modul 4: 09.11.2024 

• Das Online-Seminar wird über Zoom angeboten.   

Das benötigen Sie:
• Als technische Voraussetzungen zur Teilnahme benötigen Sie einen PC oder ein Notebook mit Webcam und Mikrofon. 
• Als Zugang erhalten Sie einen Link, um sich über Zoom für das Online-Seminar einzuloggen.
• Falls Sie das erste Mal an einem Zoom-Meeting teilnehmen, empfehlen wir Ihnen folgenden Link als kurze Anleitung:
"Wie nehme ich an einem Meeting teil?"
• Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir keinen technischen Support während des Online-Seminar anbieten.

Zielgruppe: allgemein interessierte Menschen mit derzeitiger Hochbelastung, Lehrerinnen und Lehrer, Führungskräfte


Preis:
Standard 189,00 EUR.


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Referenten:

Foto Uwe Riebling

Uwe Riebling

Details

Veranstaltungsort
Heiligenfeld Kliniken GmbH - Akademie Heiligenfeld

Kategorien

  • LEBENSKUNST-Akademie
  • Selbstfindung
  • Offenheit
  • Heiligenfeld-Fans
  • Online

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