Ja, Resilienz kann man trainieren – und es lohnt sich mehr als man denkt

Die Silhouette eines muskulösen Mannes steht vor einem strahlenden Sonnenuntergang, die Arme in einer Pose der Stärke und des Triumphs erhoben. Diese kraftvolle Szene symbolisiert Resilienz und innere Stärke, Schlüsselelemente in der Psychotherapie, die Menschen dabei unterstützt, Herausforderungen zu überwinden und persönliches Wachstum zu fördern.

Resilienz – ein Wort, das in den letzten Jahren immer häufiger fällt. Die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, Krisen zu überwinden und gestärkt aus schwierigen Zeiten hervorzugehen. Viele denken dabei, Resilienz sei eine angeborene Eigenschaft, ein Geschenk, das manche Menschen einfach haben und andere nicht. Doch das stimmt so nicht. Resilienz ist kein festgeschriebener Charakterzug, sondern … Weiterlesen

„Seele im Aufbruch“: Heiligenfeld Kongress 2025 inspiriert mit Tiefgang und Vielfalt

Bad Kissingen – Vier Tage lang stand beim Heiligenfeld Kongress 2025 die Frage im Mittelpunkt, wie Menschen in Zeiten des Wandels innere Stabilität, Heilung und Orientierung finden können. In Vorträgen, Workshops und Diskussionsrunden mit über 60 Referierenden aus Psychotherapie, Medizin, Wirtschaft, Spiritualität, Kunst und Kultur kamen bis Sonntag rund 800 Teilnehmende zusammen, um neue Perspektiven … Weiterlesen

Kongress 2025: Seele im Aufbruch

2025 steht vor der Tür, und die Akademie Heiligenfeld freut sich, ein inspirierendes neues Kongressthema vorzustellen: „Seele im Aufbruch“. Dieses Thema weckt Interesse und lädt dazu ein, die tiefgreifende Bedeutung und die weitreichenden Auswirkungen der menschlichen Seele in einer sich ständig verändernden Welt zu erkunden. Was ist die Seele? Die Seele ist ein vielschichtiges Konzept, … Weiterlesen

Erfahrungsberichte aus dem Seminar „Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsbasierte Methoden in der Psychotherapie“

Indra Benz Kinderkrankenschwester, ressourcen- und körperorientierte Krisenbegleiterin Teilnehmerin aus 2024 Moin! Ein Nordlicht hat sich auf den Weg nach Bad Kissingen in die Akademie Heiligenfeld gemacht und nach 18 Monaten zwei Zertifikate mit nach Hause gebracht. Mein Name ist Indra Benz (Jahrgang 1971), bin seit 1992 examinierte Kinderkrankenschwester und arbeite als ressourcen-und körperorientierte Krisenbegleitung in … Weiterlesen

Auszeit für Frauen – Selbstfindung in der Akademie Heiligenfeld

Eine Gruppe von Frauen genießt gemeinsam eine Auszeit in der Natur, umgeben von einem Feld bei Sonnenuntergang. Sie halten sich an den Händen, tanzen und lachen in einem Kreis, während eine von ihnen sich in der Mitte dreht. Die Szene strahlt Freude, Freiheit und Gemeinschaft aus, während jede Frau ihren eigenen Weg der Selbstfindung geht. Ihre Kleidung und Accessoires, von Blumenkränzen bis zu luftigen Kleidern, unterstreichen die ungezwungene und spirituelle Atmosphäre dieses besonderen Moments der Verbindung und des persönlichen Wachstums.

In unserer hektischen und anspruchsvollen Welt vergessen viele Frauen oft, sich selbst Zeit und Raum zu geben, um herauszufinden, wer sie wirklich sind und was sie im Leben wirklich wollen. Inmitten von beruflichen Verpflichtungen, familiären Verantwortungen und gesellschaftlichen Erwartungen kann die eigene Identität leicht verloren gehen. Dies ist der Grund, warum eine Auszeit für Frauen … Weiterlesen

Die transformative Reise: Warum spirituelle Seminare empfehlenswert sind

Eine malerische Brücke überspannt einen majestätischen Wasserfall inmitten üppiger Vegetation, ein Sinnbild für die Reise der Psychotherapie. Sie illustriert den Übergang von Herausforderungen zu persönlicher Erneuerung und innerem Frieden, wie Wasser, das unaufhaltsam seinen Weg findet und dabei stetig transformiert.

In unserer hektischen Welt, in der Zeit kostbar ist und Ablenkungen allgegenwärtig sind, suchen viele Menschen nach Wegen, um inneren Frieden, Klarheit und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden. Hier kommen spirituelle Seminare ins Spiel. Diese Retreats und Workshops bieten eine einzigartige Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, sich auf das Innere zu konzentrieren … Weiterlesen

Die transformative Kraft der Spiritualität: Wie sie Menschen mit psychischen Krankheiten stärkt

Ein Schmetterling mit leuchtend gefärbten Flügeln landet sanft auf der ausgestreckten Hand einer Person vor einem verschwommenen Hintergrund blühender Blumen. Dieses Bild symbolisiert Transformation und Hoffnung, zentrale Themen in der Psychotherapie, und vermittelt die Botschaft, dass Veränderung und persönliches Wachstum möglich sind.

In unserer hektischen und oft stressigen Welt suchen immer mehr Menschen nach einem tieferen Sinn und nach innerem Frieden. Insbesondere für Menschen, die mit psychischen Krankheiten zu kämpfen haben, kann Spiritualität eine wertvolle Quelle der Unterstützung und Heilung sein. In diesem Beitrag werden wir uns mit der positiven Wirkung von Spiritualität auf die psychische Gesundheit … Weiterlesen

10 Gründe für eine Fort- oder Weiterbildung

Eine strahlende Frau hebt triumphierend die Arme in die Luft, umgeben von einer natürlichen Landschaft, symbolisch für den Erfolg und das persönliche Wachstum durch Fort- und Weiterbildung. Ihr Lächeln und ihre Haltung spiegeln die Erfüllung und das Selbstvertrauen wider, das durch das Erhalten von Fortbildungspunkten und das kontinuierliche berufliche Weiterkommen entsteht.

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und neue Fähigkeiten zu erlernen. Eine Fortbildung kann dabei eine unschätzbar wertvolle Investition in deine persönliche und berufliche Zukunft sein. Egal, ob du als Arbeitnehmer deine Karriere vorantreiben möchtest oder als Selbstständiger deine Kompetenzen erweitern willst – hier sind 10 überzeugende Gründe, … Weiterlesen

Offenheit: Der Schlüssel zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung

Eine Person steht am Ende eines Holzstegs, der ins ruhige Gewässer führt, mit erhobenen Armen, als Symbol für Offenheit und die Bereitschaft, sich neuen Erfahrungen und Perspektiven zu öffnen. Der weite Horizont und das beruhigende Wasser spiegeln die Unendlichkeit der Möglichkeiten wider, die sich aus einem offenen Geist ergeben.

In unserer heutigen schnelllebigen und sich ständig verändernden Welt ist Offenheit ein entscheidender Faktor für persönliches und berufliches Wachstum. Offenheit ermöglicht es uns, neue Erfahrungen zu machen, unser Wissen zu erweitern und unsere Fähigkeiten zu verbessern. In diesem Blogbeitrag möchten wir die Bedeutung von Offenheit als Grundprinzip für eine erfolgreiche Weiterbildung und Weiterentwicklung beleuchten. Eine … Weiterlesen

Klimawandel trifft auch Bad Kissingen

Ein engagierter Referent steht vor einer Gruppe aufmerksamer Zuhörer in einem hell erleuchteten Seminarraum, während er über Maßnahmen gegen den Klimawandel spricht. Diese Szene ist Teil einer Kooperationsveranstaltung, die darauf abzielt, Bewusstsein zu schaffen und gemeinsame Lösungen für die Herausforderungen des Klimawandels zu finden.

Strategien zum Erhalt von Biodiversität und Gesundheit Am 14.06.2023 hat der Bund Naturschutz in Kooperation mit der Akademie Heiligenfeld zu einem Vortrag über Klimawandel eingeladen. Professor Dr. Carl Beierkuhnlein zeigte Strategien zum Erhalt der Biodiversität, der Ökosystemfunktion und Gesundheit angesichts des Klimawandels auf. Beierkuhnlein berichtet über seine Arbeit als Lehrstuhlinhaber Biographie an der an der … Weiterlesen