Selbstfindung

Methodische und theoretische Fortschritte in der Trauma Forschung Die Trauma Forschung befindet sich derzeit in einer Phase intensiver methodischer und theoretischer Weiterentwicklung. Zunehmende wissenschaftliche Evidenz zeigt, dass psychische und physische Traumafolgen eng miteinander verknüpft sind. Dies eröffnet neue Möglichkeiten für individualisierte Präventions- und Behandlungsstrategien. Warum Menschen unterschiedlich auf Traumata reagieren: Erkenntnisse aus Genetik und Neurobiologie … Weiterlesen

Was macht eine Beziehung aus, die nicht nur funktioniert, sondern wirklich trägt? Eine Verbindung, die nicht an äußeren Erwartungen oder Rollenbildern hängen bleibt, sondern sich in ihrer ganzen Tiefe entfalten darf? Eine zentrale Antwort lautet: sich einander zumuten. Das klingt zunächst nach etwas Negativem – als wäre man dem anderen eine Last. Doch in Wahrheit … Weiterlesen

Resilienz – ein Wort, das in den letzten Jahren immer häufiger fällt. Die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, Krisen zu überwinden und gestärkt aus schwierigen Zeiten hervorzugehen. Viele denken dabei, Resilienz sei eine angeborene Eigenschaft, ein Geschenk, das manche Menschen einfach haben und andere nicht. Doch das stimmt so nicht. Resilienz ist kein festgeschriebener Charakterzug, sondern … Weiterlesen

Bad Kissingen – Vier Tage lang stand beim Heiligenfeld Kongress 2025 die Frage im Mittelpunkt, wie Menschen in Zeiten des Wandels innere Stabilität, Heilung und Orientierung finden können. In Vorträgen, Workshops und Diskussionsrunden mit über 60 Referierenden aus Psychotherapie, Medizin, Wirtschaft, Spiritualität, Kunst und Kultur kamen bis Sonntag rund 800 Teilnehmende zusammen, um neue Perspektiven … Weiterlesen

Psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Burnout und andere psychische Belastungen sind heutzutage keine Seltenheit mehr am Arbeitsplatz. Sie betreffen sowohl die betroffenen Mitarbeitenden selbst als auch Führungskräfte und Kollegen. Die Auswirkungen auf das Arbeitsumfeld sind tiefgreifend und vielfältig. Für Führungskräfte stellt sich die Frage, wie sie ihre Mitarbeitenden unterstützen können, ohne die betroffenen Personen zu … Weiterlesen

In einer Welt, die uns oft dazu drängt, perfekt zu sein, vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, uns selbst mit Freundlichkeit und Verständnis zu begegnen. Ein Begriff, der immer mehr an Bedeutung gewinnt, ist „Selbstmitgefühl“. Aber was steckt eigentlich hinter diesem Konzept und warum ist es so wichtig? Was ist Selbstmitgefühl? Im Wesentlichen bedeutet … Weiterlesen